Archivo de la etiqueta: deporte

15 minutos de yoga por la mañana

Un secuencia muy cortita para hacer yoga 15 minutos por la mañana. ¡Un pequeño esfuerzo antes de ponerse a trabajar! El vídeo está en inglés y es de Candance, una profesora americana que va colgando en su web “Yoga by … Seguir leyendo

Publicado en Vida Sana, Yoga | Etiquetado , | 3 comentarios

Good Morning!

Pues para empezar bien el día, qué mejor que hacer 15 minutitos de yoga. Hemos encontrado esta tabla vía Pinterest y nos parece estupenda para daros los buenos días :) ¿Soléis hacer ejercicio? ¿En casa? ¿En la calle? ¿En algún … Seguir leyendo

Publicado en Vida Sana, Yoga | Etiquetado , , | Deja un comentario